Tシャツ・ジャージ・・・など動きやすい服装がBEST!!スタジオ内で履くスニーカー、タオルや飲み物も必需品いっぱい汗をかいちゃいましょう!!
初めてスタジオに行くのってドキドキですよね??でも大丈夫!!受付スタッフが笑顔でお出迎えします。わからない事があったら何で質問してください。リラックスリラックス!!
1レッスンは90分。クラスによって異なりますがウォーミングアップ・ストレッチ⇒ステップの練習⇒振付といった感じです。初心者の方におススメなのは、入門クラス。基礎から分かりやすく進めて行きます。始めはきついかもしれませんがだんだん体も慣れていきますから大丈夫!いい汗かけますよ!!
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